2019 – Éves értékelő (soha rosszabbat)
Miközben a 2020-as évem céljait tervezgetem, gondoltam, ha megírom a 19-es év összegzését talán könnyebb lesz megtalálni a dolgot.
Ha így gyorsan visszatekintek, egy igen sikeres, tartalmas és motiváló éven vagyok túl.
De nézzük ez mit is takar:
Ha így gyorsan visszatekintek, egy igen sikeres, tartalmas és motiváló éven vagyok túl.
De nézzük ez mit is takar:
Terv nélkül kezdtem az évet, de gyorsan rájöttem, hogy anélkül csak tengés-lengés lesz az egész. Egy nagy Beb@szás után pontot is tettem a linkeskedés végére. Márciusban mentem nyaralni így elterveztem, hogy kocka hasam lesz. Megterveztem az odaáig vezető utat, tudatosan estem neki a projektnek. Elkezdtem crossfitezni, ami nagyban segítette a dolgot. Itt köszönöm is a Toto Sport csapatának az edzéseket. Nánási Niki edző adott edzés és kajatippeket, ami nélkül szintén nehéz dolgom lett volna. 3 hónap alatt, no alkohollal és a kajára való figyeléssel, valamint majdnem mindennapos edzéssel majdnem el is értem a célom. Nekem tetszett az eredmény. 😉
A (gyors) úszás tanulását folytattam ugyan, de nem sikerült megtanulnom, szóval ez a dolog még várat magára. Viszont már sokkal komfortosabban érzem magam a vízben és mellben már értékelhetőbb a teknikám. Ezt Kisjuhász Zoli barátomnak köszönhetem.
Év elején letoltuk a Téli Mátra túrát. Ez mindig egy jó lendületet ad az évemnek.
Ahogy haladtunk az évben, sikerült bevonzani pár embert a sportba, akik szívesen csatlakoztak a csoportos futásainkba és hozzánk is. Március elején egy nőnapi virágfutás és a Vértes Terep marathon. Ahol csak a félmarathonra neveztem, mivel nem éreztem magamban a csít az ultra távra. De itt jött az év első meglepetése. Personal Bestet futottam. Úgy, hogy nem is nagyon készültem a dologra, lefutom és kész. Ehhez képest a 14. helyen végeztem.
19-ben lefutottam kétszer a szénás kört egyszer pedig a bükköst. Mind a kettő nagy élmény és szép pályavezetés, idén mindenképpen megyek pár instant karikát, ezeknek az idején pedig szeretnék javítani.
Jött a márciusi nyaralás, amire annyira készültem, végre félmeszkóban villoghatok, amiért megdolgoztam. Nem vagyok hiú, de sikerült egy olyan célt elérni, amit szerettem volna. Ilyen dolgokra szerintem bárki büszke lehet. Persze a nyaraláson is igyekeztem minden nap mozogni kicsit. Jót tett a környezetváltozás és a pihenés is! 🙂
Szülinapomra rendhagyó jelleggel próbálok mindig szervezni egy futást, amennyi éves vagyok annyi km. Benne a Prédikálószék, ami szerintem Magyarország egyik legszebb pontja. Úgy alakult, hogy ketten indultunk de sajnos egyedül fejeztem be. Remélem 2020-ban többen leszek. 🙂
Április végén jött a Mecsek trail, amire már tudatosabban készültem és javítani akartam az időmön. Ez sikerült is. Több mint egy órát javítottam és az 5. helyen sikerült végeznem, ami egy ilyen versenyen elég jó és számomra minden várakozást felülmúlt 🙂
Jó időben én mindig előveszem a brigát, ami annyit takar, hogy olyan márciustól november végéig azzal járok dolgozni. Édesapám születésnapján, ha úgy adódik körbetekerjük a Tisza-tavat. Ez egy nagyon kellemes esemény számomra és örülök, hogy vele is sportolhatok! Remélem még sok ilyenben lesz részünk!
Fontos momentum, hogy augusztus 17-én elindítom az oldalt. Több vendégem, ismerősöm mondta: – Zotya olyan jókat mondasz, annyira motiváló, én miattad kezdtem el futni!
Nélkülük nem kezdtem volna bele. Aztán rájöttem, hogy ez amolyan önmotiváció is, de sokaknak segítek vele a tippekkel, útvonalakkal, ötletekkel. Remélem, ezt ugyan ilyen lendülettel tudom folytatni a jövőben is.
Nélkülük nem kezdtem volna bele. Aztán rájöttem, hogy ez amolyan önmotiváció is, de sokaknak segítek vele a tippekkel, útvonalakkal, ötletekkel. Remélem, ezt ugyan ilyen lendülettel tudom folytatni a jövőben is.
Minden egyes visszajelzés jól jön, minden egyes „megtérített” ember elégedetté tesz.
Szeptemberben kiderült, hogy Barátom nem tud részt venni a Piros 85-ön, így átvettem tőle a nevezést. Tudtam, hogy nagyon koncentráltan kell felkészülnöm ha tisztesen helyt akarok állni a versenyen. Közben még volt egy Mátra Trail és egy Intersport terepfutás, amiken az L-távokon a 10. előkelő helyekre sikerült beérnem. Már éreztem, hogy a felkészülésemből kihoztam a maximumot, bele is törődtem, nekem ennyire futotta. A 85-ön is megfutottam a 10 órás álomhatárom. Ez azért az, mert soha nem futottam Ultra versenyen és a 12 óra volt megcélozva.
Ezekután kicsi leeresztés, pihenés. Új célok keresgélése.
Ezekután kicsi leeresztés, pihenés. Új célok keresgélése.
Megszerveztem az első Fosi Futi Futó tábort, ami nagyon jól sikerült. A Budaörsi Terep Szeánszos csapatnak. 😀 A Mecsekben egy kellemes futással és wellnessel egybekötött ivós hétvége lényegében! 😀
Terveim között szerepel a kezdőknek, amatőröknek és barátaimnak, hosszabb rövidebb túrák vezetése. Mivel sok helyen futok néha jól jön a helyismeret és amolyan pihenőnap jelleggel nekem is jól esik egy kis túra.
Decemberben újra visszatérek egy kicsit a felső testem építésébe. A sok futás eléggé leszedett rólam minden izmot. Erre a jövőben a crossfitben látom a fantáziát. Amellett, hogy növeli az erőmet az állóképességem sem csappan meg nagyon és tudom hasznosítani, vagy könnyebben vissza tudok térni a futáshoz. Amit amúgy soha nem hagyok el csak kicsit visszább veszek belőle 😉
Az év végére maradt még nekem egy Vulkántúra a Börzsönyben, amit amennyire megszenvedtem, ugyan annyira élveztem! A Bözsi mindig jó kihívás, akármikor és akármekkora távra megy az ember.
Szóval, ha rövidebben összegeznem kellene az évet, akkor ez egy borzasztóan sikeres és produktív év volt. Álmomban nem gondoltam volna, hogy ennyit tudok fejlődni. Persze minden sikerhez kell kitartás és belefektetett munka, amiből nálam azért nem volt hiány, de megérte. Remélem a 2020 csak egy kicsit megközelíti. Azzal már bőven kiegyeznék! 😀
